limão, pera, uva , mamão e damasco.
Receita: 3 limões descascados e sem sementes , 2 peras , 3 damascos sem caroço, 25 uvas rosadas sem sementes e 1/2 mamão sem casca.
maça, damasco e canela
Receita: 4 maças cortadas em fatias grossas, 3 damascos sem caroço e 1/2 colher de chá de canela em pó
Celulite e estresse:
3 maças cortadas em fatias grossas,1 manga sem casca, 1 mamão papaia sem casca, 2 figos sem casca, 1/2 maracujá e 1 colher de chá de cavalinha picada.
Para um bronze natural:
Raminhos de manjericão fresco, 2 laranjas em gomos e sem semente, 2 kiwis cortados , 2 cenouras grandes e 1 colher de sopa de beterraba ralada.
Para cada receita bata os ingredientes todos e tome na seqüência, uma vez ao dia de preferência pela manhã, no desjejum. Você vai amar!
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